Qu'est ce que le K Taping ?
Le Kinésio Taping est une autre façon d'aborder les tissus et les fascias qu'ils soient musculaires, articulaires, vasculaires, lymphatiques, ligamentaires, en permettant plus de mobilité entre et dans les cellules. La pose de Tape crée de l'espace et des circonvolutions à la surface de celles-ci et va donc diminuer les tensions et contraintes.
A ne pas confondre avec le strapping qui va stabiliser une articulation, diminuer la mobilisation, en post-traumatique.
Les effets principaux sont :
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Musculaires (activation ou détente d'un muscle)
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La réduction de douleurs (en créant de l'espace)
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L'activation de la circulation sanguine et lymphatique (diminution des hématomes et oedèmes)
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La mobilisation articulaire en restaurant les amplitudes de mouvements
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L'amélioration des aspects cicatriciels (adhérences).
Quelques exemples : canaux carpiens, tendinites, entorses, hématomes, contractures musculaires, aponévrosite plantaire, lombalgie, etc...
